Sağlıklı Yaşam Okulu
Sağlıklı Yaşam Okulu
Seminer
B Salonu
Acıbadem Bağdat Caddesi Tıp Merkezi
Konuşmacılar: Dr. Erkan Sarıyıldız, Dyt. Ayşe Alanyalı
Hayat kendi yoğun akışında geçerken, yaşamın biriktirdikleri bedenimize yük oluyor. Hastalıkların alt yapısını oluşturuyor. Yüklerimizi nasıl bırakabiliriz? Daha sağlıklı düşünce biçimini nasıl kurgularız? Hangi besinler bedenimize şifa olur? Neyi ne kadar tüketmeliyiz? Başlıklarında bilgilerin paylaşılacağı program sonunda yoga etkinliğimiz olacaktır.
Ücretsiz